Estamos comenzando febrero y el sol empieza a tomar más fuerza, se comienzan a sentir altas temperaturas en el estado de Morelos y eso que todavía faltan 42 días para que llegue la primavera, lo que nos pone en alerta, pues debemos estar preparados para sobrellevar días muy calurosos.
Ante la escasez de agua y la sequía en México, donde varios estados y lugares se están viendo afectados y para este fin de semana se esperan temperaturas de más de 35 grados en estados como Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero y Morelos.
Además, hay otras entidades que también registrarán altas temperaturas, con más de 30 grados en Nayarit, Querétaro, Puebla, Oaxaca, Chiapas y Yucatán. Respecto al Valle de México se espera una máxima de 29 grados, por lo que debes extremar precauciones para evitar golpes de calor.
¿Cómo evitar golpes de calor ante las altas temperaturas?
Los team invierno no deben estar muy contentos con la llegada del calor, menos si este se ha adelantado, por lo que es importante que se tomen medidas ante los golpes de calor que pudieran presentarse y que pueden afectar hasta los que son team calor.
Lo principal es evitar exponerse al sol por largos periodos de tiempo, hidratarse constantemente y estar cerca de ventiladores o aires acondicionados, para sobrellevar el intenso calor.
Si tienes que salir a la calle cuando el sol está brillando con alta intensidad, no olvides protegerte la cabeza, con alguna gorra o sombrero, además de cubrir tus ojos con gafas de sol especiales para cubrirte de los rayos ultravioleta.
Ten en cuenta que si un golpe de calor no se trata adecuadamente puede ser muy peligroso, desde dañar el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos, hasta provocar la muerte.
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