La Selección Mexicana jugará contra Inglaterra este domingo 5 de julio en los octavos de fina de la Copa Mundial de la FIFA 2026™. Uno de los factores que podría afectar a los jugadores de Europa es la hiporexia, pues la Ciudad de México se encuentra 2 mil 240 metros sobre el nivel del mar, mientras que Londres únicamente está a 35 metros sobre el nivel del mar.
¿Qué es la hiporexia?
Se trata de una reducción progresiva del hambre, que puede ser causada por factores fisiológicos, psicológicos o ambientales. A gran altura, el organismo prioriza la adaptación al oxígeno, lo que suprime temporalmente el apetito.
¿Cuáles son los síntomas principales de la la hiporexia?
- Fatiga
- Náuseas
- Pérdida del apetito
- Debilidad muscular
- Dificultad para concentrarse
- Reducción en la ingesta calórica
En deportistas, puede manifestarse como falta de energía durante el entrenamiento.
¿Qué impacto podría tener la hiporexia en los jugadores de Inglaterra?
Los atletas que viajan a Ciudad de México sin una aclimatación previa pueden sufrir de hiporexia combinada con mal de altura, lo que reduce su rendimiento físico, retrasa la recuperación muscular y aumenta el riesgo de deshidratación o lesiones.
Un periodo adecuado de adaptación sería de 7 a 14 días, por lo que los jugadores de Inglaterra podrían verse afectados, pues llegaron el viernes 3 de julio a la capital del país, y únicamente tuvieron un entrenamiento previo un día antes del partido.
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