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¡Cuidado en vacaciones! Niños pueden subir de peso por mala alimentación y sedentarismo

Especialistas recomiendan mantener una alimentación equilibrada y actividad física durante el verano para evitar hábitos que afecten su salud

Las vacaciones de verano significan descanso y tiempo libre para niñas, niños y adolescentes, pero el cambio de rutina también puede favorecer una mala alimentación y el sedentarismo.

Especialistas en nutrición advierten que durante esta temporada algunos menores pueden aumentar de peso y talla si disminuyen su actividad física y consumen con mayor frecuencia alimentos con alto contenido de azúcar y grasas.

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