El acoso laboral, también conocido como mobbing, es una forma de violencia psicológica o física que ocurre dentro de los centros de trabajo. Se caracteriza por acciones sistemáticas y recurrentes dirigidas contra un empleado con el objetivo de intimidarlo, aislarlo, desgastarlo emocionalmente o provocar su salida de la organización.
De acuerdo con la legislación vigente en México, estas conductas afectan la salud mental, la integridad, la seguridad y la dignidad de los trabajadores, por lo que pueden derivar en responsabilidades legales para quienes las ejercen.
Tipos de acoso laboral
Los especialistas identifican tres modalidades principales de hostigamiento laboral:
- Vertical descendente (bossing): cuando un superior ejerce presión o maltrato sobre un subordinado.
- Horizontal: ocurre entre compañeros del mismo nivel jerárquico.
- Vertical ascendente: se presenta cuando un grupo de subordinados acosa a un jefe o directivo.
Checklist: señales de acoso laboral:
¿Te aislan y limitan la comunicación contigo y el equipo?
¿Difunden rumores, burlas o comentarios que dañan tu reputación?
¿Te asignan tareas degradantes, inútiles o por debajo de tus capacidades?
¿Te dejan sin funciones, para marginarte?
¿Imponen cargas de trabajo excesivas o plazos imposibles de cumplir?
¿Qué hacer si eres víctima?
Documentar los hechos, conservar pruebas, acudir al área de recursos humanos y buscar asesoría legal son pasos clave para enfrentar el acoso laboral en México y proteger los derechos de los trabajadores.
Detectarlo a tiempo puede evitar consecuencias graves para la salud física y emocional.
