La jornada laboral es fundamental en la relación entre empleador y trabajador. Dentro de esta jornada, el descanso para comer es un derecho que busca garantizar la salud y bienestar de los empleados.
¿Tengo un derecho de descanso o de comida durante mi jornada laboral?
La Ley Federal del Trabajo establece que los trabajadores tienen derecho a un descanso durante su jornada laboral. Este descanso no se limita únicamente a la ingesta de alimentos, sino que puede utilizarse para realizar cualquier actividad que permita al trabajador relajarse y desconectar momentáneamente de sus labores.
¿Qué dice la Ley Federal del Trabajo sobre mi tiempo de comida o descanso en mi horario laboral?
El artículo 64 de la Ley Federal del Trabajo regula esta situación. Establece que:
Cuando el trabajador no pueda salir del lugar donde presta sus servicios durante las horas de reposo o de comidas, el tiempo correspondiente le será computado como tiempo efectivo de la jornada de trabajo
En términos simples, si un trabajador no puede salir de su lugar de trabajo durante su hora de comida, ese tiempo se considera parte de su jornada laboral.
Como consecuencia, el trabajador tiene derecho a compensar este tiempo trabajando menos horas al final de la jornada o en otro momento.
Entonces ¿Puedo salir temprano si no como en mi jornada laboral?
Sí puedes siempre y cuando se cumplan ciertas condiciones tales como:
- El trabajador decide no tomar su hora de comida.
- El empleador está de acuerdo.
- El acuerdo debe ser por escrito.
- El empleador debe asegurarse de que el trabajador no esté realizando horas extras no remuneradas.
Es importante conocer tus derechos respecto al descanso para comer. La Ley Federal del Trabajo protege tu derecho a descansar y compensar el tiempo trabajado. Si tienes dudas, consulta con tu empleador o un experto laboral.
¿Cuánto tiempo de comida es por ley por 8 horas?
Entre las pausas laborales, hubo una que fue controvertida y muy poco clara en la realidad, mucho más breve de lo que parecía sobre el papel. Mucha gente se pregunta qué pasa durante las pausas para comer o merendar, y dependiendo de la jornada laboral, hay puestos en los que esto no es necesario. Y todo depende de los distintos convenios colectivos.
Deberá remitirse al art. El artículo 34 de la Ley Federal del Trabajo establece que:
en cada caso en que la duración de una jornada ininterrumpida de trabajo exceda de seis horas, se designará un período de descanso no inferior a quince minutos durante esa jornada. Este tiempo de descanso se considerará tiempo de trabajo efectivo si así lo determina o pacta el convenio colectivo o contrato de trabajo (...) Para los trabajadores menores de 18 años, la normativa “si la jornada laboral supera las 4 horas y media, el descanso mínimo deberá ser de 30 minutos.
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