Si alguna vez has pensado que podrías contagiarte de hemorroides por sentarte en un asiento del transporte público, puedes estar tranquilo: las hemorroides no son una enfermedad contagiosa. No se transmiten por sentarse en el mismo lugar, tocar superficies o compartir un asiento con una persona que las tenga.
Las hemorroides aparecen cuando las venas y tejidos de la zona del recto y el ano se inflaman. Entre los factores que pueden favorecerlas están el estreñimiento, hacer demasiado esfuerzo al evacuar, permanecer sentado durante mucho tiempo y el embarazo, entre otros.
¿Entonces qué pasa si me siento mucho tiempo en el transporte público?
Pasar largos periodos sentado no provoca por sí solo hemorroides, pero puede contribuir a que aparezcan o empeoren si ya existen otros factores de riesgo.
Por ejemplo, una persona que pasa varias horas sentada diariamente y además tiene estreñimiento o suele hacer mucho esfuerzo al evacuar puede tener mayor probabilidad de desarrollar molestias.
Sin embargo, no existe riesgo de “contagiarse” hemorroides por el asiento. Tampoco es necesario evitar el transporte público por miedo a contraerlas.
¿Cómo prevenir las hemorroides?
La mejor forma de reducir el riesgo es mantener buenos hábitos intestinales: beber suficiente agua, consumir fibra, evitar hacer fuerza excesiva al evacuar y no permanecer demasiado tiempo sentado en el baño. También puede ayudar levantarse y caminar de vez en cuando si se pasa mucho tiempo sentado durante el día.
Y ojo: si aparecen sangrado rectal, dolor intenso, inflamación o molestias que persisten, lo recomendable es consultar a un profesional de la salud para determinar la causa, ya que no todo sangrado en esa zona necesariamente se debe a hemorroides.
