Si eres fan de las artes marciales debes saber que, hoy 4 de septiembre se celebra el Día Internacional del Taekwondo promulgado desde el año de 1994 a petición del Comité Olímpico Internacional para incluir al taekwondo como deporte olímpico oficial en la sesión celebrada en París.
Más de 200 años de historia del Taekwondo
La disciplina del taekwondo tiene más de 200 años de historia reconocida y tiene origen en Corea.
Fue hasta el año de 1998 que por primera vez apareció el Taekwondo en unos Juegos Olímpicos, mismos que tuvieron sede en Seúl, el taekwondo en aquella ocasión fue un deporte de exhibición.
Beneficios de practicar Taekwondo
- El taekwondo basa su filosofía en principios del taoísmo y el confucionismo.
- Previene dolores de articulaciones.
- Aumenta la resistencia cardiovascular.
- Ayuda a sus practicantes a ser personas mucho más saludables y centradas.
- Quienes lo practican reaccionar más rápidamente hacia amenazas externas.
- La persona aprende a tener un autocontrol.
- Mejora la coordinación y los reflejos.
- Mejora la resistencia y fuerza muscular.
- Se trabajan principios como la cortesía, autocontrol, perseverancia, integridad y espirítu indomable.
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