Perder peso rápido puede parecer un éxito, pero detrás de esa meta se esconden riesgos que afectan tu salud física y emocional. Especialistas de la salud advierten que una reducción acelerada de peso no siempre es signo de bienestar. Puede estar relacionada con dietas extremas, deshidratación o enfermedades. El cuerpo necesita tiempo para adaptarse a los cambios y mantener un equilibrio saludable.
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