Este hábito, heredado de nuestros ancestros prehispánicos, no solo responde a la tradición, sino también a la necesidad de mantener la piel limpia y prevenir enfermedades. Sin embargo, no todos necesitamos lo mismo: clima, genética y actividad física influyen en la frecuencia ideal.
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La OMS sugiere que bañarse cada tercer día puede ser suficiente si cuidamos las zonas que más sudan. Excederse puede resecar la piel y causar molestias, por eso entender nuestro cuerpo es la mejor guía para mantener la higiene sin exagerar.
GUIÓN: ALEJANDRA DOMÍNGUEZ
VOZ EN OFF: ALEJANDRA DOMÍNGUEZ
EDICIÓN:OSCAR GUERRERO
