Este 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer el cual fue promulgado por la Organización Mundial de la Salud, (OMS), y auspiciado por Alzheimer’s Disease International, (ADI), pero ¿Qué es el Alzheimer?
La enfermedad de Alzheimer se considera la nueva epidemia del siglo XXI. Se estima que para el año 2050 el número de personas con alzheimer ascienda a 131.5 millones.
El primer Día Mundial del Alzheimer se celebro en 1994. Y desde 2012 la organización Alzheimer's Disease International decidió extender la conmemoración por todo el mes de septiembre, y así se consignó el Mes Mundial del Alzheimer.
El lema para este año 2023 es "Nunca es demasiado tarde. Nunca es demasiado pronto”.
Hasta ahora, no hay una cura para el Alzheimer, y no solo afecta al paciente si no a toda su familia.
Aunque no existe una cura, si se pueden realizar actividades para retrasar el deterioro que causa la enfermedad.
¿Qué es el Alzheimer?
El alzheimer es una enfermedad mental incurable que va degenerando las células nerviosas del cerebro y disminuyendo la masa cerebral, de forma que los pacientes muestran un deterioro cognitivo importante que se manifiesta en dificultades en el lenguaje, pérdida del sentido de la orientación y dificultades para la resolución de problemas sencillos de la vida cotidiana.
No existe un tratamiento para prevenir la enfermedad ni para frenar el avance.
Una vez que aparecen los primeros síntomas, los pacientes van degenerando y se van volviendo más dependientes, de forma que familiares necesitan ayudarles para vestirse, asearse o hasta para comer.
Aunque no hay evidencias científicas, se piensa que el origen de la enfermedad del alzheimer se debe a una combinación de factores de riesgo, algunos de ellos no modificables, como la edad o la genética.
¿Cómo se puede prevenir el Alzheimer?
A través del Comité de Médicos por una Medicina Responsable publicó un estudio con siete hábitos que podrían reducir entre un 70 % y un 80 % la presencia del Alzheimer:
• Reducir el consumo de grasas saturadas.
• Verduras, frutas y legumbres son la base de una buena alimentación.
• Consumir alimentos con vitamina E y B12.
• Evitar los multivitamínicos con hierro y cobre, (a menos que lo indique un médico).
• Evitar cocinar en ollas y sartenes de aluminio.
• Mantenerse activo físicamente.
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