Durante la temporada de calor, no es raro que aumenten los casos de diarrea, náuseas e infecciones gastrointestinales. Aunque muchos lo atribuyen a alimentos en mal estado, el clima extremo influye directamente en la proliferación de bacterias.
En entidades con temperaturas elevadas como Morelos, el calor acelera la descomposición de los alimentos y favorece la contaminación del agua, lo que incrementa el riesgo de enfermedades estomacales si no se mantienen medidas básicas de higiene.
¿Cómo el calor influye en infecciones y malestares gastrointestinales?
El aumento de temperatura facilita la reproducción de bacterias como salmonella o E. coli en alimentos mal refrigerados o manipulados sin higiene adecuada. Esto puede provocar síntomas como diarrea, vómito, dolor abdominal, náuseas y hasta fiebre.
Además, el calor puede generar deshidratación, lo que debilita el organismo y lo hace más susceptible a infecciones digestivas.
¿Qué hacer para evitar diarrea y náuseas por el calor?
Para reducir riesgos, es recomendable mantener los alimentos en refrigeración, evitar consumir productos expuestos al sol y lavarse las manos antes de comer. No olvides beber agua potable y evitar líquidos de dudosa procedencia.
Si los síntomas persisten o se presentan signos como fiebre o deshidratación, se debe acudir a valoración médica para prevenir complicaciones.
