No se trata solo de ir al gimnasio. Caminar, bailar, andar en bicicleta o jugar con los hijos son formas sencillas de mantenerse activo. La clave es moverse todos los días, aunque sea unos minutos.
Kurt Cobain: 32 años después
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No se trata solo de ir al gimnasio. Caminar, bailar, andar en bicicleta o jugar con los hijos son formas sencillas de mantenerse activo. La clave es moverse todos los días, aunque sea unos minutos.
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