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¿Los licuados son nutritivos o pierden nutrientes?

Los licuados son una de las formas más prácticas de consumir frutas y verduras. Pero surge la duda: ¿al licuarse pierden nutrientes?

Los licuados sí son nutritivos. Aunque pueden perder un poco de vitaminas sensibles al aire, siguen siendo una excelente manera de incorporar frutas y verduras a la dieta diaria.

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