Muchas personas tienen la creencia de que hay más protección contra el Sol está nublado; no obstante, es una idea equivoca. Los rayos ultravioleta (UV) atraviesan las nubes en mayor cantidad, y pueden causar daños en la piel a pesar de los días grises.
¿Por qué los UV siguen siendo peligrosos con cielos nublados?
Las nubes bloquean gran parte del calor, por eso no sentimos tanto ardor. Sin embargo, dejan pasar entre el 50 y el 80 por ciento de los rayos UV. En días parcialmente nublados, el “efecto de nubes rotas” puede incluso aumentar su intensidad hasta un 25% respecto a un día soleado. Esto se debe a que las nubes reflejan y dispersan los rayos; además, los UVA penetran las nubes más fácil.
¿Cómo protegerte tu piel correctamente durante días nublados?
- Aplica protector solar de amplio espectro todos los días aunque el cielo esté nublado.
- Vuelve a aplicar una capa de bloqueador cada 2 horas si estás al aire libre.
- Utiliza ropa de manga larga y sombreros anchos.
- Evita la exposición a la luz entre las 10:00 y 16:00 horas.
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