La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir menos de 5 gramos de sal al día. Pero en México, el 85% de los adultos consumimos entre 7 y 9 gramos diarios. Y en niñas y niños, el promedio es de 2.7 gramos, cuando debería ser menos de 2. Es decir, todos los mexicanos estamos más salados de lo que deberíamos.
¿Usamos demasiada sal en México? Lo que debes saber
¿Sabías que en México usamos más sal de la que deberíamos? Y aunque da sabor a los taquitos, también puede traer problemas a tu salud. Aquí te explicamos por qué.
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