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Videojuegos y salud mental: así ayuda el gaming a reducir estrés y ansiedad

Los videojuegos forman parte de la vida diaria y, bien utilizados, pueden convertirse en una herramienta positiva para el bienestar mental

En 2026, distintos estudios revelan que la industria gaming también puede aportar beneficios a la salud mental, ayudando a reducir estrés, ansiedad e incluso mejorar ciertas habilidades cognitivas.

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