Crear hábitos saludables comienza con la voluntad de quienes buscan mejorar su salud física y mental. Ir a la sierra de Huitzilac un domingo con temperaturas menores a 10 grados no es para cualquiera, y así lo demostró este grupo de calistenia que organizó su propia carrera de obstáculos. Completar las rutas no fue sencillo, pero cada reto reforzó su compromiso.
¿Por qué el alcohol está acabando con tu bienestar?








