Despertar con estornudos, escurrimiento nasal, picazón en la nariz u ojos llorosos puede parecer algo normal, sobre todo en temporada de frío. Sin embargo, cuando estos síntomas se repiten casi todos los días y desaparecen al salir de casa, el problema podría ser diferente al que te imaginas.
Los ácaros son microorganismos invisibles que viven principalmente en colchones, almohadas y ropa de cama, y aunque no muerden ni pican, sus restos pueden provocar reacciones alérgicas constantes. Identificarlos no es sencillo, pero el cuerpo y el entorno suelen dar pistas claras de su presencia.
¿Cuáles son las señales que indican la presencia de ácaros en tu cama?
Una de las principales alertas es presentar síntomas al despertar, como estornudos frecuentes, congestión nasal, picazón en nariz o garganta y ojos llorosos, sin sentir malestar general o fiebre. También es común notar que estos síntomas mejoran durante el día o al salir del dormitorio. En el ambiente, factores como poca ventilación, acumulación de polvo, humedad, uso de edredones gruesos o sábanas que no se lavan con regularidad favorecen su presencia.
Aunque los ácaros no pueden verse a simple vista, una prueba indirecta es realizar una limpieza profunda durante varios días y observar si las molestias disminuyen. Si esto ocurre, es muy probable que los ácaros estén influyendo en tu salud.
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