Los expertos dicen que el frío va primero: en las primeras horas tras un golpe, torcedura o esguince, aplica hielo, siempre con un paño, por 15 a 20 minutos. Esto baja la inflamación y adormece el dolor.
El calor, en cambio, es para después: ayuda cuando ya no hay hinchazón o si solo hay tensión muscular. Una bolsa de semillas o un paño tibio mejora la circulación y relaja los músculos cansados.
¿Peligroso o saludable? Conoce lo que el ayuno intermitente le hace a tu cerebro
Cuando se trata de recalentar la comida, todos tenemos nuestro método favorito: unos confían en el microondas por rapidez, otros juran que el horno “sabe mejor”.
El ayuno intermitente no solo está de moda: también podría ser un “reset” para el cerebro.
Antes de astronautas humanos, una perrita fue la primera en orbitar la Tierra. Su nombre era Laika y en 1957 se convirtió en símbolo de la carrera espacial.
Después de semanas sobre supuestos roces en el set, Millie Bobby Brown y David Harbour aparecieron más unidos que nunca en la premiere de Stranger Things.
Con la temporada invernal, las infecciones respiratorias suben hasta 40% en México, por lo que es importante cuidarnos para evitar a toda costa las enfermedad.
Dos ataques armadas se registraron en distintos puntos de la ciudad de Cuernavaca durante la tarde de este sábado 8 de noviembre de 2025. Este es el saldo.
La mujer de la tercera edad de muestra que para los sueños no existen los límites.
Durante la época de las temporadas bajas, las personas se encuentran más expuestas a ciertos padecimientos como lo son las enfermedades estacionarias.
