Después de la pandemia del 2020, cada vez más personas empezaron a tener este impulso de desinfectar todo, todo el tiempo. Y no es solo una manía: la misofobia es un trastorno de ansiedad que incluso puede estar relacionado con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
Básicamente, quien la padece siente un miedo enorme e irracional a entrar en contacto con algo que considera “sucio” o contaminado. Esto puede llevar a evitar lugares, salir corriendo de espacios que parecen “peligrosos” o, en casos más fuertes, a que interfiera con la vida diaria.
Si esto te pasa y ya te impide hacer tu vida normal, lo ideal es acudir a terapia psicológica. Cada caso es diferente y el tratamiento es personalizado, pero con ayuda profesional se puede aprender a manejar y superar.
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