Expertos en odontología desmintieron varios trucos virales para blanquear los dientes y dejaron claro que algunos incluso pueden dañar el esmalte.
Por ejemplo, usar plátano con limón o remedios caseros ácidos puede desgastar los dientes, y tomar bebidas con popote no evita las manchas como muchos creen. Tampoco el simple cambio de cepillo manual a eléctrico hará tus dientes más blancos, aunque sí ayuda a eliminar mejor la placa.
Entonces, ¿qué sí sirve? Cepillarte dos o tres veces al día con pasta con flúor, no enjuagarte con agua justo después, limpiar la lengua, usar hilo dental diario y evitar productos “milagro” como carbón activado o enjuagues caseros. Menos trucos de TikTok y más hábitos reales para una sonrisa sana.
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