El Global Running Day se celebra cada primer miércoles de junio, y su primera edición internacional en 2016 convocó a más de 2.5 millones de corredores de 177 países.
Y no solo es una moda, correr tiene múltiples beneficios: mejora tu salud cardiovascular, fortalece músculos y huesos, y hasta refuerza tu sistema inmune. Pero además, reduce el estrés, la ansiedad y mejora tu estado de ánimo.
En Morelos, cada vez más personas se suman a esta comunidad. Ya sea en los parques de Cuernavaca, las calles de Jojutla o las rutas montañosas de Tepoztlán, salir a correr se ha vuelto parte del estilo de vida local.
No necesitas pagar inscripciones ni ser atleta profesional. Solo pon tus tenis y sal. Porque correr, más que un deporte, es un acto de libertad.
Este Día del Running, muévete por ti y por tu salud.
¿Sabías que Morelos tiene el clima y terreno ideal para rodar en bic?
