La apnea es una interrupción temporal de la respiración que puede durar desde unos segundos hasta más de un minuto. Cuando ocurre repetidamente durante el sueño, se conoce como apnea del sueño, un trastorno común que afecta la calidad del descanso y la salud general de miles de personas en el mundo.
¿Cuáles son los tipos de apnea que existen?
- Apnea obstructiva del sueño (AOS): Es la más frecuente, y ocurre cuando las vías respiratorias se bloquean físicamente por el colapso de los tejidos de la garganta.
- Apnea central: el cerebro deja de enviar las señales necesarias para respirar.
- Apnea mixta: Es la combinación de las dos anteriores.
Síntomas y riesgos para la salud de la apnea del sueño
Los síntomas más comunes incluyen ronquidos fuertes, pausas respiratorias durante la noche, cansancio excesivo durante el día, dolores de cabeza matutinos e irritabilidad. Si no se trata, la apnea aumenta significativamente el riesgo de hipertensión, infartos, derrames cerebrales, diabetes tipo 2 y problemas de concentración.
Es importante consultar a un médico ante la sospecha de este trastorno, ya que con un diagnóstico oportuno, y se puede tratar de forma efectiva con cambios de hábitos, aparatos médicos especializados.
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