La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el final de la menstruación y de la etapa reproductiva. Aunque suele asociarse con los 50 años, esta puede iniciar antes y manifestarse con señales que a veces pasan desapercibidas.
Pero recuerda, este proceso no ocurre de un día para otro. Generalmente está precedido por una fase llamada perimenopausia, donde comienzan los cambios hormonales que provocan los primeros síntomas.
¿A qué edad comienza la menopausia?
La edad promedio de inicio es entre los 45 y 51 años. Sin embargo, puede presentarse antes de:
- Antes de los 45 años: Menopausia temprana
- Antes de los 40 años: Menopausia prematura
Se considera que una mujer ha llegado oficialmente a la menopausia cuando ha pasado 12 meses consecutivos sin menstruación.
Factores que pueden influir en su aparición:
- Genética
- Tabaquismo
- Tratamientos oncológicos
- Cirugías como la extirpación de ovarios
- Enfermedades autoinmunes
¿Cuáles son los primeros síntomas de la menopausia?
Los signos iniciales suelen aparecer durante la perimenopausia y pueden durar varios años, que son:
- Irregularidad en el ciclo menstrual
- Bochornos o sofocos
- Sudoración nocturna
- Cambios de humor
- Dificultad para dormir
- Disminución del deseo sexual
- Sequedad vaginal
- Aumento de peso, especialmente abdominal
En algunos casos también puede presentarse ansiedad, dificultad para concentrarse o sensación de fatiga constante.
Señales de alerta que no deben ignorarse de la menopausia
Aunque la menopausia es un proceso natural, existen síntomas que requieren valoración médica, entre ellos:
- Sangrados muy abundantes o prolongados
- Hemorragias después de meses sin menstruación
- Dolor pélvico persistente
- Depresión severa
- Palpitaciones frecuentes
Además, la disminución de estrógenos incrementa el riesgo de osteoporosis y enfermedades cardiovasculares, por lo que es recomendable realizar chequeos médicos regulares.
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