Cinetosis en carretera, el padecimiento de muchos

El mareo describe diversas sensaciones como debilidad, inestabilidad o desvanecimiento, mientras que el vértigo se refiere a la percepción de que todo gira o se mueve.

Es una de las causas más frecuentes de consulta médica en adultos y, aunque suele ser inofensivo, puede afectar seriamente la calidad de vida cuando ocurre con frecuencia.

Uno de los tipos más comunes es la cinetosis, o mareo por movimiento, que ocurre cuando el cerebro recibe señales contradictorias de los sentidos. Durante un viaje, el oído interno detecta movimiento, pero la vista y los músculos perciben quietud, generando confusión en el cerebro.

Esta descoordinación provoca síntomas como palidez, sudor frío, hiperventilación, náuseas y vómito si no se controla a tiempo.

Un remedio rápido es colocar una compresa fría detrás de la nuca, y fijar la mirada en un punto fijo donde se desplaza la mirada. sí hay posibilidad de columpiar tus pies sobre tu asiento, realiza esta acción y así mejorará la sensación durante tu viaje.