Te compartimos tres ideas rápidas y balanceadas para arrancar el ciclo escolar 2025-2026: un sándwich integral con fruta fresca, una ensalada tropical llena de color y un práctico wrap de atún.

Consejos extra: ajusta las porciones según la edad y combina los ingredientes favoritos de tus hijos para un lunch nutritivo y que todos querrán probar.

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¿Por qué prohibieron este dulce típico en México?