¿A qué edad inicia la premenopausia y cuáles son los cambios físicos?
¿Ya empezó en ti? La premenopausia llega de manera silenciosa, a veces incluso sin que las mujeres noten sus primeras señales.
Esta etapa, también llamada perimenopausia, suele comenzar entre los 40 y 45 años —aunque en algunos casos puede aparecer desde los 35— y marca el inicio de una transición natural en el cuerpo femenino.
Cambios hormonales, ciclos menstruales irregulares, sofocos repentinos, insomnio o disminución del deseo sexual forman parte de este proceso, que cada mujer vive de forma distinta.
Lejos de ser un final, la premenopausia abre un nuevo capítulo en la vida: uno que invita a escuchar el cuerpo, informarse y buscar acompañamiento médico cuando sea necesario.
VOZ EN OFF: ALEJANDRA DOMÍNGUEZ
EDICIÓN: : ALÍ GARCÍA
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