El café es una bebida que tiende a ser la favorita de muchas personas, pues su sabor y aroma evocan un sentido del gusto que es de fácil aprobación para los consumidores. Según un estudio que se realizó en el 2023 en México, los datos arrojaron que el 85 por ciento de las personas que consumen café, llegan a tomar de 1 a 3 tazas al día.
Y no es de sorprenderse, pues el café, además de lograr una mayor estimulación en las personas por la cafeína, le otorga grandes beneficios al cuerpo humano.
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¿Cuáles son los beneficios del café?
Si tú eres un consumidor habitual de esta bebida, toma en cuenta que para tu cuerpo trae grandes beneficios, los cuáles son:
- Aumenta la energía
- Combate el Alzheimer
- Ayuda a perder el peso
- Brinda protección al cuerpo humano contra ciertas enfermedades
- Tiene muchos antioxidantes
- Reduce la presión arterial
- Mejora la concentración la memoria
- Mejora el estado de animo
Toma en cuenta que todo en exceso es malo, por lo que lo más recomendable es que no bajes del consumo de 3 a 4 tazas diarias. Y si en algún momento sientes un malestar, no dudes en acudir con tu médico.
Estos estados de México son los principales productores de café
Cabe recalcar que México ocupa el onceavo lugar a nivel mundial en producción de café, por lo que es de esperarse que haya diversos estados que una de sus fuentes de ingreso principales sea la producción del café.
Veracruz y Puebla son de los estados que encabezan esta lista, pero sin lugar a dudas, el que manda es Chiapas, pues aporta el 41 por ciento del volumen nacional.
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