Una dieta mediterránea baja en calorías, combinada con ejercicio y apoyo profesional, reduce hasta un 31 % el riesgo de diabetes tipo 2. La clave: frutas, verduras, legumbres, pescado, aceite de oliva y frutos secos, junto con caminatas o ejercicios ligeros. Pequeños cambios sostenibles que hacen una gran diferencia en peso, cintura y bienestar. Además, son fáciles de incorporar en la vida diaria y accesibles para todos.
Té verde: el aliado que quema grasa
El cometa C/2025 A6 ofrecerá uno de los espectáculos astronómicos más esperados del año y podrá verse desde la entidad morelense
Porque también merecen ser recordados; prepárales su ofrenda con comida, agua, flores y su foto favorita para guiarlos de vuelta con amor
Cada color tiene un significado que honra la vida, la muerte y la memoria de quienes partieron
El piloto británico de McLaren dominó de principio a fin en el Autódromo Hermanos Rodríguez; Leclerc y Verstappen completaron el podio
Durante años pensamos que el agua embotellada era sinónimo de pureza… pero resulta que también trae microplásticos de cortesía.
¿Corremos peligro ante el acercamiento del cometa interestelar? Esto anunció la agencia espacial
La creatina ya no es solo cosa de gym bros. Cada vez más cardiólogos están descubriendo que este suplemento —famoso por dar energía en el entrenamiento— también puede darle un empujón al corazón.
¿Listo para enfrentar tus miedos? Antes de que se estrene It: Welcome to Derry, toca repasar la historia del payaso más temido del cine.
